牙齿变黄 6个小偏方可美白牙齿

2017-06-27 21:01:15 来源:

牙齿变黄，是很多人都存在1个问题，每当看着自己的牙齿发黄，心里特别的难受，到底牙齿为何会变黄呢？

他们的牙齿为何会发黄呢？这有多种缘由。1个较为常见的缘由是，有些人平常喜欢喝可乐、可可、咖啡等饮料，或是饮浓茶，这些饮料里边有1种物资叫色素，当喝完饮料后，会有少许残留在口腔里，色素就会沉积在牙齿上。时间1长，牙表面就会变成黄褐色，乃至黑褐色。这时候即便用力刷牙，也常常杯水车薪。所以在喝完这类饮料以后，应当用水漱漱口，把残留在牙齿表面的饮料色素冲掉，这样就不用担心由于喝咖啡、茶等饮料使牙齿变色了。另外，染有吸烟习惯的青少年，也会使牙齿表面变黄。吸烟不但会染黄牙齿，还对青少年健康有害，应当禁除。

另外一个缘由是，平日对口腔卫生保持不好，不注意刷牙漱口，进食或吃零食后，牙缝或牙表面有食品残渣，长此以往构成牙石，使牙齿变黄。这时候单靠刷牙已不容易刷掉，需去医院作洁齿医治，将牙上的脏东西刮掉，或用药物将脏东西腐蚀掉。对饮茶或吸烟引发的牙齿变黄，可将白矾压成粉末，用牙刷沾上少量，在黄牙上轻轻洗擦几次，牙齿便可变白。

牙齿变黄了好难看的说，所以1定要采取美白牙齿的行动：

1、咀嚼蔬菜水果

咀嚼脆生生的蔬果可以减少食品色素的残留，它们就像天然的牙刷。

试着用力咀嚼苹果、芹菜或胡萝卜，它们可以充分的磨擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。

2、关注食品残留

人们总是忽视牙齿缝隙间的食品残留物问题。残留的食品会侵害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看上去也会更白1些。

3、芝士

有研究表明每餐饭后吃1点芝士可预防牙齿腐化，并增进珐琅质再生。

一样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。由于它们含有矿物资钙、磷，可增进牙齿珐琅质的再度矿化。

4、含柠檬片

刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也能够）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引发的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

5、多吃含高维C的热带水果

热带水果（水果食品）含高维C可保护牙龈健康。如严重缺少则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

6、多吃吃青苹果

吃青苹果，如果想禁止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，牙科医生则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，1样可以到达刷牙般的洁齿效果。这是由于青苹果中含有的丰富纤维素和适当果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

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