祛除黄褐斑最有效的食疗方法

2017-06-23 19:59:35 来源:

黄褐斑是皮肤科常见的色素增生性疾病，可由各种因素引发，中医认为与人体的内脏虚实、寒热痰湿、气血瘀阻有关。中医以补益、清热驱邪、活血消斑为基本医治原则，家庭中许多食疗、药茶等方法可利用于黄褐斑的防治。

1、吃甚么可以去黄褐斑最有效的食疗方法

1.益母草茶益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可以使皮肤嫩白。

2.枸杞菊花茶枸杞子6克，菊花3克，泡开水，逐日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。

3.双花茶金银花3克，菊花3克，泡开水，逐日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治脸部红斑、色斑。

4.养颜桃红茶桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，逐日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或昏暗和黄褐斑。

5.冬瓜仁冬瓜仁适当，煮沸后取出曝晒干，反复3次，清酒浸泡1昼，再曝晒干碾成细末，逐日吃1匙。可悦泽明目，可以使人皮肤白净如玉。

6.双花粥桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适当水煮沸后，小火煮熬成稀粘稠粥，再加入蜂蜜。逐日早、晚分两次服。坚持长时间食用，可健身、益寿、美容养颜增白。

7.核桃糊白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。逐日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治脸部色素和皱纹。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！