体质发黑如何食疗美容

2017-07-01 08:40:48 来源:

中医学是1门非常博大精深的文化，它不但对药理上的东西能够根除无副作用，对美容食疗方面也能发挥之内养外的作用。今天就来给大家介绍1些针对各种脸部、身体症状该如何食疗的方法吧。

腰腹部黑的食疗

中医学认为，脾亏肾虚时，5脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便构成1道粗糙松弛的黑肤圈。

食疗办法：传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，由于这类美食中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物资。坚持吃谷物、蔬菜、水果，其中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物资是美肌肤最理想的食品。

颈部糙黑的食疗

中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄昏暗：肝气郁结，后颈部皮肤黑青;脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。食疗办法：核酸是首选的营养食品，日本科学家发现，女性逐日服用核酸800 mg，1个月以后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食品有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美颈的传统膳食，红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱而至者。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！

体质发黑 如何食疗美容

体质发黑如何食疗美容