变身白雪公主不要当斑长

2017-06-25 04:27:03 来源:

还记得儿时的扮家家游戏吗，男生都把你奉作美丽的“公主”，那时的你肌肤白净、明眸皓齿，和童话里的公主1般美丽。但是现在呢，每天化装时需用遮盖霜仔细涂抹，有些部位要用遮暇笔才能盖住。——没错，由于你长斑了!

当肌肤出现了浅浅的痕迹时，这可能就是色斑产生的开始阶段，它是色素沉积构成的，有1个由浅到深的进程，千万不能忽视，比较好在平常生活中就预防色素沉淀，杜绝色斑构成。

1、多喝水、多喝汤、多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优良蛋白质对皮肤的光滑美白也有帮助;

2、防晒，由于皱纹和斑点大部份都由于光老化引发，所以1年4季都应防晒，秋冬季节选择防晒指数较低的产品便可;

3、运动可以增进血液循环，活化肌肤的新陈代谢，到达预防黑斑产生的作用。建议你比较好避免长时间户外运动，无妨选择游泳、有氧舞蹈、瑜伽等室内运动。

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